🏃🔥 20 Bornes d’Andrésy 2025 : Une journée de sport et de dépassement !

Ce dimanche 30 novembre, Andrésy s’est transformée en véritable terrain de jeu pour les passionnés de course à pied. Entre les bords de Seine, les rues animées et la redoutable Côte de Verdun (16 % sur 200 m), chaque coureur a dû puiser dans ses ressources pour franchir la ligne d’arrivée.

Malgré le froid automnal mais ensoleillé , l’ambiance était chaleureuse et festive : encouragements des spectateurs, bénévoles au top, et un peloton motivé comme jamais. 💪✨

🌟 Les héros du Verneuil AC

Nos coureurs (17 au total) ont répondu présents sur tous les formats : semi-marathon, 10 km et 5 km. Leur mobilisation a permis de passer de la 19e à la 13e place au Challenge des Yvelines. Les membres du bureau étaient égalament bien représentés sur la ligne de départ du 10 km.

Voici leurs exploits :

🏅 Semi-marathon (21,1 km)

• 🔥 Sébastien B – 1:27:47 (62e) – Une performance de haut niveau, top 10 en M2M !

• Il raconte....

« 🔄 Je pense que c’était mon 5e semi aux 20 Bornes d’Andrésy (je le fais presque un an sur deux) !

✅ Comme d’habitude, organisation parfaite malgré le nombre de participants 👏, une super ambiance 🎉 et une météo idéale ☀️.

💪 Bien préparé et en forme, tout était réuni pour atteindre mon objectif : battre mon meilleur chrono ⏱.

❌ Mais… je suis parti beaucoup trop vite 🚀 ! Après 40 min, la fatigue s’est installée 😓 et quand j’ai compris que battre mon record serait compliqué, le mental a lâché 😔… Résultat : vitesse marathon pour finir.

Très déçu, mais merci à Alain pour le débrief sur la ligne d’arrivée 🙌 qui m’a remotivé.

📚 Deux leçons à retenir :

➡️ Ne pas partir au-dessus de l’allure visée 🏃

➡️ Travailler +++ le mental 💥 ! »

• 🥇 Bernard D – 1:36:37 (133e) – 1er en M6M, champion de catégorie !
• 

Bernard raconte....

« 🌟 Une très belle course avec un chrono fidèle à mes habitudes : sur 12 participations, j’ai réalisé 6 fois 1h36 ⏱ !

💡 Ma technique pour franchir la redoutable Côte de Verdun ⛰ ?
➡️ Les deux premiers tiers en courant 🏃
➡️ Le dernier tiers en marchant 🚶 pour garder de l’énergie et relancer efficacement une fois arrivé en haut 🔥. »

💪 Julien T – 1:39:21 (172e) – Solide et régulier, bravo Julien !

Il raconte....

« 🎉 Premier semi-marathon aux 20 Bornes d’Andrésy ! Les conditions météo étaient parfaites ☀️ et je suis super satisfait de mon chrono  : 1h39 ⏱.💪 J’ai attaqué la Côte de Verdun en courant au premier tour, mais la relance a été compliquée… 😅Au second, j’ai préféré marcher pour gérer l’effort et finir fort 🔥. Globalement, une ambiance incroyable 🎶 et une super expérience ✅. À refaire l’année prochaine sans hésiter ! 🙌 »

• 🥉 Estelle P – 1:42:26 (220e) – 3e en M3F !
• 

• Estelle raconte...

• « 🌟 Un chouette parcours assez roulant à travers la ville d’Andrésy 🏘 et le long des berges de la Seine 🌊, avec quand même une petite difficulté : la fameuse Côte de Verdun ⛰, une bonne côte comme on les aime 🤪 !

• 🎉 Ambiance conviviale et familiale, arrivée en fanfare 🎶 et encouragements du public 👏… Ça rebooste après 21 km !

• ✅ Objectif atteint pour moi, même si j’ai fait la bêtise de forcer sur la VMA courte mardi avant la course 😬… Résultat : grosse douleur à la cuisse pendant toute la course 😖.

• Comme dit Alain : « il faut s’écouter »… et j’aurais dû ! Mais j’ai voulu me prendre pour Superwoman 🦸‍♀️ le temps d’un entraînement 🤣.

• Ça me servira de leçon… la réalité m’a vite rattrapée ! »

👏 Christian L – 1:49:41 (361e) – Une belle course maîtrisée.





• 👍 Marie G – 1:51:13 (403e) – Top 10 en M1F, bravo Marie !
• 🔥 Jean-Baptiste B – 1:59:59 (572e) – Juste sous les 2h, excellent !
• 💪 Yann J – 2:00:58 (601e) – Tenace jusqu’au bout, bravo !
• 👏 Yohann L – 2:05:12 (668e) – Persévérance et mental d’acier.
• 

🏅 10 km

🚀 Bruno B – 51:45 (193e) – Rapide et efficace, chrono solide.

• 💪 Pascal M – 58:42 (399e) – Objectif atteint : passer sous l’heure !
• 👏 Laurène B – 1:05:01 – Une course régulière et bien gérée.
• 
  
  
  
• 🔥 Cathy M – 1:05:30 – Belle énergie sur la fin.
• 
  
  
  
• 👍 Caroline M – 1:06:24 – Performance constante.
• 💪 Laurence M – 1:06:24 – Maîtrise du rythme.
• 
  
  
  
• 👏 Virginie R – 1:10:32 – Courage et détermination.
• 

🏅 5 km

• 🥉 Valérie C – 34:29 – 3e en M4F ! 🎉

🔍 Ce qu’on retient

• ✅ Des chronos solides malgré un parcours exigeant
• ✅ Bien classés dans leur catégorie : Bernard, Estelle et Valérie, nos stars 🏆.
• ✅ Un esprit d’équipe et une ambiance conviviale 💙
• Encore bravo à toutes et à toud pour votre mobilisation !

🔥 Prochain défi ?

Le ChocoTrail d’Hardricourt le 6 décembre 🍫 – on continue sur cette lancée !

L'événement

🌟 Une édition réussie et festive

Le dimanche 30 novembre 2025, Andrésy a accueilli la 43e édition des 20 Bornes, un rendez-vous incontournable pour les amateurs de course à pied. Plus de 1 572 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée répartis sur plusieurs formats :

• Semi-marathon (21,1 km) : 910 arrivants
• 10 km : 662 arrivants
• 5 km et courses jeunes : plusieurs dizaines de participants. 

🏞 Un parcours exigeant mais magnifique

Le tracé empruntait les rues d’Andrésy et les bords de Seine, avec une arrivée sur la piste du complexe sportif Stéphane Diagana, devant les tribunes.

La principale difficulté : la Côte de Verdun, une montée redoutable avec 16 % de pente sur 200 m, qui a marqué les jambes des coureurs avant de retrouver le plat pour finir en beauté. 

🏅 Une course labellisée et qualificative

Cette épreuve est inscrite au calendrier officiel de la Fédération Française d’Athlétisme et le semi-marathon est qualificatif pour les Championnats de France, ce qui attire chaque année des coureurs de haut niveau, mais aussi des passionnés venus se dépasser.

🎯 Ambiance et organisation

Les articles soulignent :
✅ Une ambiance conviviale et festive avec des spectateurs présents tout au long du parcours
✅ Une organisation bien rodée : retrait des dossards fluide, ravitaillements bien placés, arrivée sur piste très appréciée
✅ Des services complets : consignes, vestiaires, douches, chronométrage officirl