๐♂️ Semi‑marathon de Rambouillet 2026 ๐ณ
Le dimanche 29 mars 2026, le Semi‑marathon de Rambouillet a offert aux coureurs un superbe terrain de jeu, mรชlant routes forestiรจres, passages vallonnรฉs et longues portions roulantes au cลur de la forรชt ๐ช๐ฒ.
๐ต⚪ Deux athlรจtes du Verneuil AC รฉtaient au dรฉpart pour dรฉfendre nos couleurs sur cette รฉpreuve exigeante !
๐ค Nos rรฉsultats :
๐ต Aurรฉlien P. boucle le semi‑marathon en 1h27’30’’
⏱️Une course solide, bien maรฎtrisรฉe, sur un parcours qui ne laisse aucun rรฉpit ๐๐ฅ
Son retour:
"PR EXPLOSร ๐ฅ
1h27’ au chrono ⏱️
1 programme concoctรฉ par Laurence ๐๐ป
10 semaines de prรฉparation ๐ช๐ป
33 sรฉances au total ๐๐ผ♂️➡️
1 parenthรจse norvรฉgienne ๐ณ๐ด
Voilร ce qu’il faut pour faire sub 1h30 ๐๐ป
Le tout lors d’une course superbement organisรฉe ! Merci aux organisateurs et bรฉnรฉvoles !"
๐ต Yann J. franchit la ligne d’arrivรฉe en 2h09’11’’
๐ฅUne belle gestion de course et beaucoup de dรฉtermination pour aller au bout de ces 21,1 km ๐ช๐
๐ Fรฉlicitations ร Aurรฉlien et Yann pour leur engagement et leurs performances, et merci ร eux d’avoir fiรจrement reprรฉsentรฉ le Verneuil AC sur cette belle รฉpreuve francilienne !
๐ต⚪ Allez le Verneuil AC !