Championnats de France du 10 km : Bernard au rendez-vous ! 🏃‍♂️🔥

Le week-end dernier avaient lieu les Championnats de France du 10 km, un rendez-vous majeur du calendrier running, réunissant un plateau particulièrement relevé et des athlètes venus de toute la France 💪.

Le Verneuil AC était fièrement représenté par Bernard, habitué des grandes échéances nationales 🎽.

🔥 Une performance solide dans un contexte exigeant

Sur un parcours rapide mais dense, Bernard signe un temps réel de 43’04’’ ⏱️, avec à la clé :

📊 1169e au classement général

🏅 42e en catégorie M6

Côté données :

⚡ Vitesse moyenne : 13,93 km/h

📏 Allure : 4’18/km

⏱️ Passage au 4,9 km : 20’56

⏱️ Passage au 9,5 km : 41’30

👉 Une course régulière et solide dans un championnat très relevé 👊

🚀 Un record récent comme référence

Quelques semaines plus tôt, Bernard avait réalisé une excellente performance sur 10 km à Maisons-Laffitte, avec un record personnel porté à 42’09’’ 💥

Un chrono référence qui montre tout son potentiel sur la distance et qui donnait logiquement des ambitions pour ces Championnats de France 🎯

💬 Retour de Bernard

"Un peu déçu par ma performance de 43'04'' aux championnats de France (j'espérai rester dans les 42') mais bon 😅.

Il faut dire que je n'avais fait aucun entrainement particulier pour cette course et que j'avais couru le 24  km du Trail des Portes du Vexin le 1er mai 🏞️.

Bon de toute façon je n'aurai pas pu rattraper Jimmy Gressier car on était pas dans la même course (lui à la course élite et moi avec les autres) 🙂.

J'ai papoté quelques minutes avec Jean-Marie Farines après la course 🤝."

💪 Une présence remarquée au niveau national

Malgré l’enchaînement avec le Trail des Portes du Vexin et l’absence de préparation spécifique, Bernard a su tenir son rang sur une compétition très dense 👏

Sa régularité et sa capacité à être présent sur différents formats illustrent parfaitement son engagement tout au long de la saison 🔁

🎉 Bravo Bernard !

Le club félicite chaleureusement Bernard pour cette nouvelle participation aux Championnats de France 💙🤍

👉 Entre performances solides et plaisir partagé, cette course vient enrichir une saison déjà bien remplie !