🌿 Trail des Portes du Vexin : une matinée au cœur de l’effort et de la nature 🏃‍♂️

📍 Issou – 1er mai 2026

Le jour vient à peine de se lever sur les collines du Vexin… 🌄
Dans l’air frais du matin, les premiers coureurs s’échauffent, les regards sont concentrés, les chaussures frappent doucement le sol encore humide.

C’est le moment.
Le départ du
Trail des Portes du Vexin est imminent 🔥
Et parmi les trailers présents, les couleurs du Verneuil AC sont bien là 💙🤍

🏔️ Le défi du 24 km : entre maîtrise et détermination

Sur le parcours long, exigeant et vallonné, deux silhouettes du VAC s’élancent.

Très vite, le rythme s’installe. Les sentiers deviennent techniques, les côtes s’enchaînent, le souffle se cale… et l’expérience parle 💪

🔥 Bernard D réalise une course solide et maîtrisée du début à la fin.

Kilomètre après kilomètre, il remonte, s’accroche… jusqu’à décrocher une superbe récompense :
🥇 1er de sa catégorie en 2h08’24 !

Son retour :

"J’ai couru le 24 km 🏃‍♂️ et la course s’est très bien passée ✅

Je suis arrivé 30ème sur 126 coureurs 🎯 et 1er M6M 🥇 (seulement 3 coureurs dans cette catégorie)

J’ai conservé assez d’énergie à la fin 🔋 pour doubler quelques concurrents dans les derniers kilomètres 🔥

Joël et moi étions les deux seuls coureurs du VAC sur cette distance 💙🤍

Avec cette course, je grappille quelques points au Challenge des Yvelines 📈🏆"

Derrière, Joël F poursuit son effort avec régularité, sans jamais lâcher malgré la difficulté du terrain.
👉 À l’arrivée : fatigue, mais surtout satisfaction. Une course pleinement accomplie.

Son retour :

"Je fais environ 7 courses par an 🏃‍♂️, mais suite à des problèmes de santé en novembre 🤕, c’est mon premier trail de l’année.

Je me suis inscrit une dizaine de jours avant 🗓️ pour vérifier si ma forme était revenue ✅

Je ne regrette pas 😊 : il y avait du soleil ☀️, la température était idéale 🌡️ et le parcours de 24 km, alternant forêt 🌳 et traversées de champs 🌾, était vraiment agréable

Si j’aime bien courir avec le t-shirt du VAC 💙🤍, pour ce trail j’avais celui au profit de l’association “Le sourire d’Alexis” 🙂 que je soutiens depuis de nombreuses années ❤️

Pendant la course, j’ai pu faire quelques rencontres 🤝 qui m’ont permis de garder un rythme pas trop rapide, régulier et surtout sans m’effondrer dans les derniers kilomètres 🔄💪

Lors du dernier “raidillon” ⛰️, une jeune femme me double alors que je marche… et m’encourage 🙌

Je repars tant bien que mal 😅 et essaie de garder le contact 🔥

👉 400 m plus loin sur la ligne d’arrivée 🏁, elle avait 10 secondes d’avance ⏱️

Si elle ne m’avait pas encouragé, j’aurais certainement mis quelques minutes de plus 💭

À l’arrivée, nous nous sommes retrouvés pour échanger quelques mots 🗣️

Maintenant, il va falloir garder la motivation 🔥 pour la prochaine course avec le club :

👉 le Trail de l’Orangerie dans deux semaines et demie 🏃‍♂️🌿"

🌿 Le 15 km : énergie collective et esprit d’équipe

Sur le format intermédiaire, le peloton du Verneuil AC est plus densément représenté 👥
Dès les premiers kilomètres, chacun trouve son rythme.
Entre relances, passages boisés et portions plus roulantes, la course devient un vrai terrain d’expression.

👏 Henri Q signe une belle performance en se plaçant aux avant-postes de sa catégorie.

🔥 Chez les féminines, Adeline P R réalise une course engagée et déterminée… et monte sur le podium :
🥉 3e de sa catégorie !
Derrière, tout le groupe s’accroche :

Sophie L garde le cap avec régularité

Caroline M gère parfaitement son effort

Virginie J termine avec courage après un effort constant

👉 Une course d’équipe, où chacune et chacun va chercher le meilleur de soi-même 💥

🚶‍♂️ La marche nordique : un autre défi, la même intensité

Un peu plus loin sur le parcours, le rythme est différent… mais l’engagement est total.
Bâtons en main, Stéphanie K et Pascal R avancent avec détermination, alternant technique et endurance.

Chaque montée demande de la puissance, chaque portion roulante invite à relancer.

👉 À l’arrivée, les chronos sont proches… mais surtout le sourire est là 😊
Une belle preuve que la performance prend aussi d’autres formes !

Le retour de Stéphanie :

"Ah le Trail des Portes du Vexin ! 😄

👉 1er mai 2025, le premier dossard de ma vie à 50 ans 🎽🎉

Ma première marche nordique chronométrée 🚶‍♂️⏱️, départ la fleur au fusil 🌼… arrivée 3h24 plus tard 😅, le maillot de coach Caro sur la tête 👕 (ben oui, faut pas oublier la casquette à Issou 🧢, surtout par 30 degrés au soleil ☀️🔥 !), dans un état de décomposition avancé 🤣

Alors pas question de rester là-dessus ! 💪

👉 1er mai 2026, engagée à nouveau aux côtés de Pascal 🤝 en marche nordique, avec une casquette cette fois 🧢😉, un peu mieux préparée 📈, car consciente du parcours.

C’était incroyable 😍 : des panoramas de fou 🌄, (en marche on admire le paysage plus qu’en trail 👀🌿), le canyon à Gégé, la baie des cochons 🐷… si si vraiment ! 😂

Les quartiers d’orange 🍊 au ravitaillement à 6 km pour trouver la force de continuer 💥

Et ça grimpe ⛰️, et ça grimpe… ça redescend un peu ⬇️ et ça regrimpe ! 😅

Super ambiance sur le parcours 🎉 : des sourires 😊, de la bonne humeur, les encouragements 🙌 des coureurs que nous laissons passer sur toute la seconde partie du parcours.

Puis l’arrivée 🏁 : coach Caro et ses runneuses qui nous ont attendus 💙🤍👏 !

👉 2h38 !!! ⏱️🔥

C’est peut-être un détail pour vous… mais pour moi ça veut dire beaucoup ❤️

Enfin, le Graal 🍺✨ : une bière du Vexin bien fraîche offerte à l’arrivée 🤩

Il paraît qu’il y avait des petits sandwichs bien bons aussi 🥪😋… mais 2h38 après l’arrivée je ne les ai pas vus ! 😂

Ah oui, parmi les gâteaux maison 🧁 du buffet d’arrivée, de délicieuses crêpes à la fleur d’oranger 🥞🌸… merci à la personne qui a pensé à ça 🙏

En bref :

👉 merci Pascal pour cette marche en binôme 🤝 et pour le soutien sans faille sur ces 15 km 💙

👉 et sans hésiter… rendez-vous le 1er mai 2027 ! 📅😊"

💙 Un club, une énergie

Au fil des arrivées, les maillots bleu et blanc se retrouvent, les encouragements fusent, les expériences se partagent 🎉

Mais surtout :
👉 une présence sur tous les formats
👉 un esprit collectif fort
👉 le plaisir d’être ensemble sur ces terrains d’aventure

🌟 Et après ?

Le Trail des Portes du Vexin confirme une nouvelle fois ce qui le rend si spécial :
🌿 Des parcours variés
🏃‍♂️ De vrais défis sportifs
🤝 Une ambiance conviviale

Et pour le Verneuil AC… une belle page de plus à écrire dans cette saison déjà riche !

👏 Bravo à tous !

💙 Et vivement les prochaines aventures !