🌿 Trail de l’Orangerie de Bonnelles : une belle fĂȘte du club au cƓur des sentiers ! 🎉🏃‍♂️

Ce dimanche 24 mai, le Trail de l’Orangerie de Bonnelles a une nouvelle fois animĂ© la VallĂ©e de Chevreuse… et pour le VAC AthlĂ©, cette Ă©dition avait une saveur toute particuliĂšre !
Notre club avait en effet organisĂ© sa course festive, un moment pensĂ© pour rassembler, partager et faire vivre pleinement l’esprit VAC đŸ’™đŸ€

🎉 Une course festive 100% VAC
Avec une mobilisation exceptionnelle, pas moins de 47 participants ont répondu présents pour cette belle journée :
  • 8 athlĂštes de l’AthlĂ© Forme et SantĂ©
  • 39 coureurs de l’AthlĂ© Running
Une participation remarquable qui illustre parfaitement la dynamique du club et sa capacitĂ© Ă  fĂ©dĂ©rer au-delĂ  des formats compĂ©titifs 👏

📊 Une rĂ©partition sur tous les formats
Nos athlÚtes se sont élancés sur les différentes distances proposées dans le cadre du trail :

đŸš¶ 2 participants sur la marche libre de 10 km
🌿 10 coureurs sur le trail 10 km
🌳 20 coureurs sur le trail 20 km

⛰️ 15 coureurs sur le trail 43 km

Chacun a ainsi pu vivre sa propre aventure, à son rythme et selon ses objectifs : défi personnel, plaisir de courir ensemble ou simple envie de profiter du cadre naturel.

☀️đŸ”„ Une mĂ©tĂ©o estivale pour pimenter la fĂȘte
Ce dimanche 24 mai, les participants ont Ă©voluĂ© sous une mĂ©tĂ©o digne de l’Ă©tĂ©, avec un grand soleil et des tempĂ©ratures Ă©levĂ©es pour la saison.
La chaleur, bien prĂ©sente dĂšs la matinĂ©e, s’est accentuĂ©e au fil des heures pour atteindre prĂšs de 25 Ă  30°C dans l’aprĂšs-midi en Île-de-France.
👉 Des conditions sĂ©ches et sans pluie, mais qui ont ajoutĂ© un vrai challenge, en particulier sur les formats longs oĂč la gestion de l’effort et de l’hydratation Ă©tait essentielle.
Des conditions idĂ©ales pour certains, piĂ©geuses pour d’autres, qui ont contribuĂ© Ă  rendre cette journĂ©e encore plus mĂ©morable đŸ’Ș☀️

🌄 Entre dĂ©fi sportif et plaisir nature
Le Trail de Bonnelles reste fidÚle à sa réputation avec des parcours :
  • vallonnĂ©s et exigeants
  • techniques par endroits
  • au cƓur d’un environnement naturel prĂ©servĂ© 🌳
Mais cette fois-ci, l’essentiel Ă©tait ailleurs : partager un moment ensemble, encourager, se retrouver, et porter haut les couleurs du club.

🏁 De belles performances à tous les niveaux
Au-delĂ  du nombre, le VAC AthlĂ© s’est illustrĂ© avec de beaux rĂ©sultats sur l’ensemble des distances 👏

⛰️ Trail 43 km
Sur la distance reine, le VAC Athlé a particuliÚrement brillé avec une belle densité et plusieurs podiums en catégorie.
Laurent B rĂ©alise une superbe course en terminant 26e en 4h21 et 3e M4. Estelle P se classe 28e en 4h22 et 3e M3F, 5e femme et ce sont ses dĂ©buts en trail...
Olivier M (41e) et Emmanuel G (51e, 11e M3) confirment la solidité du collectif.
Frederico C (67e), Christian L(71e) et Henri C (79e) enchaĂźnent dans le groupe des M3.
CĂŽtĂ© fĂ©minin, trĂšs belles performances de Lili C (2e M3F) et surtout de Nathalie M (1re M5F) 👏
On retrouve ensuite Sylvain G (88e), Mathieu P (89e), Joël F (92e), Luis C M (98e) et LaurÚne B (2e M0F).
Bruno B boucle ce beau contingent en 5h59.
👉 Une prĂ©sence massive et qualitative sur une distance exigeante đŸ’Ș

Le retour de Lili :
"Ce matin c’Ă©tait le Trail de l’Orangerie Ă  Bonnelles, course festive organisĂ©e par le club VAC pour ses adhĂ©rents venus en nombre ! Le tee shirt bleu du club a envahi sur toutes les distances 👏!
Nous, on a choisi le format long 43km et 800D+, course terminĂ©e en 5h23 bien gĂ©rĂ©e, sans crampe…(youpi !), un parcours roulant vallonnĂ©, avec des relances, dans la jolie vallĂ©e de Chevreuse sous un soleil de plomb, il a fait trĂšs chaud đŸ„”! 
Pour finir et rĂ©compenser tous les finishers, un pique nique gargantuesque a Ă©tĂ© organisĂ© pour un moment de partage en toute convivialitĂ©. Merci au VAC AthlĂ© 🙏"

Le retour d'Olivier :
"🎉 Combo course festive avec le VAC AthlĂ© et prĂ©pa Ultra Marin
🌅 De bon matin, sous des tempĂ©ratures qui donnent soif (d’eau 💧 bien sĂ»r !), me voilĂ  parti pour 40 km de trail (800 m de D+) du cĂŽtĂ© de Bonnelles (VallĂ©e de Chevreuse).
Je connais une bonne partie du parcours… et le plus dur, c’est la fin ! 😅
👉 Pas de prĂ©cipitation au dĂ©part : dĂ©marrage tranquille, je laisse les copains de mon niveau partir devant. Un choix qui s’est avĂ©rĂ© judicieux ✅ vu le nombre de participants et de camarades doublĂ©s jusqu’Ă  l’arrivĂ©e.
🏃‍♂️ Je prends mon rythme dĂšs le km 2, jusqu’au km 31 oĂč je gĂšre bien.
đŸ”„ À partir de lĂ , je commence Ă  faiblir : le D+ (hors prĂ©pa) et la chaleur font leurs effets… mais pas de panique đŸ’Ș rien d’insurmontable ! Je poursuis ma gestion de la fatigue.
đŸ„€ Je suis parti en totale autonomie (objectif prĂ©pa), avec un seul arrĂȘt au 3e ravito pour un instant fraĂźcheur. Et oui… il a fait chaud… trĂšs chaud ☀️đŸ”„
🎯 RĂ©sultat : objectif chrono atteint ✅
đŸ» L’aprĂšs-course ? Retrouvailles avec les camarades du club autour d’un joyeux festin !
❤️ Une belle journĂ©e running, comme on les aime !"

🌳 Trail 20 km
Sur le 20 km, le VAC AthlĂ© s’est Ă©galement largement illustrĂ©.
Christopher M signe une trùs belle performance avec une 24e place et 2e M3, juste devant Bernard D 1er M6 👏
Enzo G décroche une 3e place espoir.
Bertrand M (3e M4) et Arnaud G complĂštent un groupe solide autour des 2h.
TrĂšs belle performance Ă©galement de Carole A (3e M0F), et Martine B (4e M4F).
Sylvie B s’illustre avec une 2e place en M6F.
On retrouve ensuite Yohann L B, Henri Q, Sania M, Morgane L, Yann J, Bérenger J, Laurence M, Cathy M, Maurille H ainsi que Florence D, Virginie J et Caroline M.
👉 Une trĂšs forte participation avec de nombreuses places d’honneur.

🌿 Trail 10 km
Sur le 10 km, Erwan G rĂ©alise une excellente performance avec une 11e place au scratch et 2e espoir đŸ”„
Marie-HĂ©lĂšne C (10e M3F) et Marie B (9e SEF) suivent dans les premiĂšres fĂ©minines du club.
Véronique S (4e M5F) et Sophie L (5e M4F) se distinguent dans leurs catégories.
Safia B (5e M5F) et Houari B (6e M5M) signent également de belles courses.
Pradeep S, Valérie C et Florence P complÚtent le groupe avec des performances solides.

đŸš¶ Marche 10 km
Belle participation de :
Stéphanie K, qui boucle le parcours en 1h57
Monique P, engagée également sur cette marche

👉 CĂŽtĂ© AthlĂ© Forme & SantĂ©, une participation engagĂ©e sur la marche, ainsi que sur les trails de 10 et 20 km👏

đŸ€ L’esprit VAC dans toute sa splendeur
Au-delà des kilomÚtres, cette journée aura surtout été marquée par :
  • les encouragements entre licenciĂ©s
  • les sourires sur les parcours
  • et cette ambiance conviviale qui fait la force du VAC AthlĂ©


Point d’orgue de cette journĂ©e : un grand pique-nique partagĂ©, oĂč tous les participants se sont retrouvĂ©s pour prolonger ce moment dans la bonne humeur đŸ§ș😄

đŸ”„ Une rĂ©ussite collective !
Cette course festive est une vraie réussite :
👉 du monde, de la bonne humeur, du partage et du sport
Un immense bravo Ă  toutes et tous pour votre participation et votre Ă©nergie 👏
Le VAC AthlĂ© confirme encore une fois qu’il est bien plus qu’un club : une vĂ©ritable communautĂ© de passionnĂ©s, capable de conjuguer performance et convivialitĂ© 💙