๐Ÿ”️๐ŸŒ‰ Trail des Passerelles du Monteynard 2026 : le VAC Athlรฉ ร  l'assaut des passerelles ! ๐Ÿ’™๐Ÿค


Du 4 au 12 juillet 2026, la 15แต‰ รฉdition du Trail des Passerelles du Monteynard
a une nouvelle fois rรฉuni des milliers de passionnรฉs de course nature autour du cรฉlรจbre lac de Monteynard-Avignonet, en Isรจre. ๐Ÿƒ‍♀️๐Ÿƒ‍♂️
Rรฉputรฉ pour ses panoramas grandioses ๐Ÿž️, ses sentiers en balcon dominant les eaux turquoise du lac ๐Ÿ’ฆ et surtout ses deux impressionnantes passerelles himalayennes ๐ŸŒ‰๐ŸŒ‰ du Drac et de l'ร‰bron, cet รฉvรฉnement demeure une rรฉfรฉrence incontournable du trail franรงais.
Cette annรฉe encore, plusieurs reprรฉsentants du VAC Athlรฉ ๐Ÿ’™๐Ÿค รฉtaient au dรฉpart de diffรฉrentes รฉpreuves, avec de belles performances ร  la clรฉ ! ๐Ÿ‘๐Ÿ”ฅ

๐ŸŒฒ⛰️ Un trail unique entre Matheysine et Triรจves

Le Trail des Passerelles du Monteynard propose des formats variรฉs allant de 13 ร  plus de 60 km, permettant ร  chacun de dรฉcouvrir un territoire exceptionnel entre forรชts ๐ŸŒณ, alpages ๐Ÿ‘, belvรฉdรจres panoramiques ๐Ÿ”️ et passerelles suspendues ๐ŸŒ‰.


Le point commun ร  toutes les courses ? ✅
Des paysages spectaculaires ๐Ÿ˜, des vues imprenables sur le lac ๐ŸŒŠ et une ambiance chaleureuse portรฉe par des centaines de bรฉnรฉvoles ๐Ÿ‘❤️.

๐Ÿ† La Grande Course

๐Ÿ‘‘ L'รฉpreuve reine du week-end
Avec prรจs de 64 km et plus de 3000 m de dรฉnivelรฉ positif, La Grande Course est le dรฉfi ultime du Trail des Passerelles. ๐Ÿ’ช⛰️
Au dรฉpart de La Mure avant le lever du jour ๐ŸŒ…, les coureurs traversent les principaux sites emblรฉmatiques du parcours : La Mine Image, Monteynard, les Signaraux, le sommet du Sรฉnรฉpi ⛰️ avant de franchir les cรฉlรจbres passerelles pour rejoindre Treffort.
๐Ÿƒ‍♂️ Emmanuel
Notre reprรฉsentant sur cette รฉpreuve exigeante a signรฉ une superbe performance :
✅ 402แต‰ au scratch
⏱️ 10 h 04 min 44 s
Une magnifique prestation sur une course oรน la gestion de l'effort, du dรฉnivelรฉ et de la chaleur ☀️ joue un rรดle dรฉterminant.

๐ŸŒ‰ Maratrail des Passerelles

๐Ÿ’ฅ Le concentrรฉ du Monteynard
Le Maratrail est souvent considรฉrรฉ comme l'un des plus beaux formats de l'รฉvรฉnement. Avec environ 40 km et plus de 2000 mD+, il permet de dรฉcouvrir les principaux joyaux du parcours : l'alpage du Sรฉnรฉpi ๐Ÿ‘, les panoramas sur le lac ๐ŸŒŠ et les deux passerelles himalayennes ๐ŸŒ‰.
๐Ÿƒ‍♂️ Bruno
✅ 909แต‰ au scratch
⏱️ 8 h 33 min 44 s
Bruno a relevรฉ avec succรจs ce dรฉfi exigeant mรชlant longues ascensions ⛰️ et descentes techniques ๐Ÿ”ฅ.
Son retour: ร  la fin de l'article

๐ŸŒ„ Trail de Cรดte Rouge

๐ŸŒŸ Le trail panoramique
Le Trail de Cรดte Rouge est l'une des courses les plus apprรฉciรฉes du week-end. Avec environ 27 km et 1300 mD+, le parcours offre des vues permanentes sur le lac ๐ŸŒŠ, les falaises escarpรฉes ๐Ÿ”️ et les forรชts environnantes ๐ŸŒฒ.
Le franchissement des passerelles ๐ŸŒ‰ reste รฉvidemment l'un des moments forts de l'รฉpreuve !
๐Ÿƒ‍♀️ Laurรจne
✅ 931แต‰ au scratch
⏱️ 5 h 16 min 28 s
๐Ÿƒ‍♀️ Laurence
✅ 930แต‰ au scratch
⏱️ 5 h 16 min 27 s
Les deux athlรจtes du VAC Athlรฉ ont terminรฉ quasiment cรดte ร  cรดte ๐Ÿค aprรจs plus de cinq heures d'effort sur ce superbe parcours.

๐Ÿšถ‍♀️ La Rando des Passerelles

๐ŸŒฟ Le Monteynard en mode dรฉcouverte
Parce que le Trail des Passerelles se vit aussi en marchant, l'รฉvรฉnement propose une magnifique randonnรฉe permettant de profiter pleinement des paysages exceptionnels du Monteynard, entre forรชts ๐ŸŒฒ, passerelles suspendues ๐ŸŒ‰ et panoramas sur le lac ๐ŸŒŠ.

๐Ÿšถ‍♀️ Florence
Notre reprรฉsentante du VAC Athlรฉ a choisi cette formule plus contemplative pour dรฉcouvrir les trรฉsors du Monteynard ร  son rythme, tout en partageant l'ambiance conviviale de l'รฉvรฉnement. ๐Ÿ˜Š
๐Ÿ‘ Fรฉlicitations ร  Florence pour sa participation ร  cette belle aventure nature !

๐Ÿ‘ Bravo ร  nos trailers ! ๐Ÿ’™๐Ÿค

Un immense bravo ร  Bruno, Emmanuel, Laurรจne, Laurence et Florence qui ont portรฉ haut les couleurs du VAC Athlรฉ sur les sentiers et chemins du Monteynard. ๐Ÿ’™๐Ÿค
Entre sommets alpins ⛰️, passerelles suspendues ๐ŸŒ‰, chaleur estivale ☀️ et paysages exceptionnels ๐Ÿคฉ, ils ont vรฉcu une aventure dont le Trail des Passerelles a le secret.
Une nouvelle dรฉmonstration que les licenciรฉs du VAC Athlรฉ aiment relever les dรฉfis les plus exigeants ๐Ÿ’ช tout en profitant des plus beaux terrains de jeu de la course nature. ๐Ÿƒ‍♀️๐Ÿƒ‍♂️๐ŸŒฟ

๐Ÿ’™๐Ÿค Bravo ร  tous les cinq ! ๐Ÿ’™๐Ÿค

๐Ÿ”️๐ŸŒ‰ Dans les coulisses du Maratrail avec Bruno

Derriรจre chaque chrono se cache une aventure. Engagรฉ sur le Maratrail des Passerelles du Monteynard, Bruno a vรฉcu une journรฉe intense faite de dรฉfis, d'รฉmotions, de panoramas exceptionnels, de moments de doute et de belles rencontres. Des passerelles himalayennes au sommet du Sรฉnรฉpi, en passant par la chaleur รฉprouvante et le soutien prรฉcieux des membres du VAC Athlรฉ, il nous raconte son expรฉrience sur l'un des plus beaux trails qu'il ait eu la chance de parcourir.

๐Ÿ‘‡ Place ร  son rรฉcit ! ๐Ÿƒ‍♂️⛰️๐ŸŒ‰๐Ÿ’™๐Ÿค

"Dรฉpart dans la premiรจre vague ร  6h00 du matin, sans frontale. ๐ŸŒ…
La course commence par une belle montรฉe sur la route avant d'enchaรฎner de larges chemins lรฉgรจrement vallonnรฉs jusqu'ร  la premiรจre passerelle de l'ร‰bron. ๐ŸŒ‰
๐Ÿ˜… Passage trรจs compliquรฉ pour moi : il y avait beaucoup de monde et la passerelle bougeait รฉnormรฉment. Autant dire que je n'รฉtais pas trรจs rassurรฉ !
Ensuite, nous remontons en sous-bois ๐ŸŒฒ. Il fait encore frais pour attaquer les 350 m de D+ qui mรจnent ร  la passerelle du Drac, situรฉe environ 6 km plus loin. Cette passerelle est encore plus longue et bouge davantage. Je ne suis pas trรจs fier de moi, mais รงa passe ! ๐Ÿ˜…๐ŸŒ‰
๐Ÿ‘‰ Direction ensuite le premier ravitaillement, au km 12, juste avant la montรฉe vers le Sรฉnรฉpi (1920 m). On se restaure ๐ŸŒ๐Ÿฅจ, on refait le plein d'eau fraรฎche ๐Ÿ’ง et on mouille la serviette : avec la chaleur annoncรฉe, ce ne sera pas du luxe !
⛰️ Nous repartons pour une montรฉe trรจs raide de 7,1 km et 1100 m de D+. Plusieurs crampes apparaissent durant la premiรจre moitiรฉ de l'ascension ๐Ÿ˜–, mais un panorama splendide finit par les faire oublier. ๐Ÿ˜
Au sommet, une petite brise bienvenue ๐Ÿƒ accompagne une vue magnifique ร  360° sur les massifs environnants. Un vrai moment de bonheur ! ๐Ÿคฉ
⬇️ Puis j'attaque une descente un peu technique. Une nouvelle crampe me rappelle rapidement ร  l'ordre au dรฉbut de la descente ๐Ÿ˜…, mais ensuite les jambes reviennent et je dรฉroule plutรดt bien en dรฉpassant pas mal de coureurs. ๐Ÿƒ‍♂️๐Ÿ’จ
J'arrive au ravitaillement du col du Sรฉnรฉpi.
๐Ÿ‘ Les ravitaillements sont remarquablement bien organisรฉs : variรฉs, abondants, avec des boissons bien fraรฎches malgrรฉ la chaleur. Les bรฉnรฉvoles sont formidables ❤️ et nous arrosent mรชme si nous le souhaitons. L'eau est fraรฎche et les gourdes repartent pleines. ๐Ÿ’ง
⛰️ Nous repartons ensuite pour une descente trรจs technique et exigeante jusqu'au ravitaillement situรฉ au mรชme endroit qu'avant la montรฉe du Sรฉnรฉpi.
J'y arrive fatiguรฉ ๐Ÿ˜ต, avec une seule envie : tout arrรชter.
Il reste encore 12 km, prรจs de 400 m de D+ et les deux passerelles ร  retraverser...
๐Ÿ’™๐Ÿค Heureusement, toute l'รฉquipe du VAC est lร  pour m'encourager, m'aider et me convaincre de continuer.
Aprรจs un petit massage de la cuisse ๐Ÿ™, je repars. Les organisateurs ont ajoutรฉ des ravitaillements supplรฉmentaires en raison de la chaleur ☀️, et ce n'est vraiment pas un luxe : je bois presque 1 litre d'eau tous les 4 km !
๐ŸŒ‰ Le second passage sur les passerelles se passe beaucoup mieux : il n'y a pratiquement personne et je peux enfin en profiter.
๐Ÿƒ‍♂️ Derniรจre ligne droite vers l'arrivรฉe ! Il reste environ 5 km, d'abord en sous-bois ๐ŸŒฒ puis en plein soleil ☀️.
❤️ Florence me rejoint un peu avant la ligne d'arrivรฉe et nous terminons ensemble, main dans la main.
Je suis trรจs heureux qu'elle m'ait encouragรฉ ร  aller au bout de ce superbe trail particuliรจrement exigeant. ๐Ÿฅฐ
๐Ÿ”️ Franchement, ce trail fera sans aucun doute partie des 3 ร  5 plus beaux trails que j'ai eu la chance de courir.
๐Ÿ™ Un immense merci ร  tout le VAC Athlรฉ, ainsi qu'aux amis prรฉsents ou ร  distance, pour leurs encouragements tout au long de cette aventure.
๐Ÿ’™๐Ÿค Sans vous, l'abandon aurait sans doute รฉtรฉ une option. Grรขce ร  vous, cette journรฉe restera un souvenir exceptionnel ! ๐ŸŒ‰๐Ÿ”️๐Ÿƒ‍♂️๐Ÿ’ช✨"