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Affichage des articles du décembre, 2012

Choix de la course Festive

Voici le lien pour choisir la course festive du club en 2013 :   http://doodle.com/8d6vv9tfiymbhawb Vous avez jusqu’au 31 décembre pour donner votre préférence parmi 3 propositions (un seul choix par coureur) Vous avez jusqu’au 31 décembre pour me donner votre préférence parmi 3 propositions (un seul choix par coureur) : -           Hérouville / dimanche 5 mai / départ 10h45 / parcours : 8 kms / tarif 10 euros jusqu’au 1 mars 2013, puis 12 euros du 2 mars au 22 avril et 14 euros jusqu’au jour J / site internet http://www.herouvilledanslacourse.fr/ -           La Transbaie / dimanche 2 juin / départ 13h30 / parcours 17 kms / tarif environ 20 euros / site internet www.transbaie.com -           Sur la trace du loup / samedi 29 juin / départ 17h30 / 2 parcours 17 ou 33 kms / tarif 23 euros jusqu’au 30 avril, 29 euros jusqu’au 31 mai et 33 euros jusqu’au 23 juin / site interne http://www.tracesduloup.com Début janvier, Béa vous communiquera   le résultat du sondage (course

Calendrier des courses 2013

Les 10 courses du challenge des 2 rives sont inscrites au CLUB (*) DATE Course Heure Distance Info 13 janvier    cross départemental de Moisson (plusieurs distances) – 3 février    course nature 10km de Menucourt 10h30 10 km 3 mars    semi de Paris  10h 21 km   inscription individuelle 10 mars    Carrière sous Poissy (*) 10h 12 Km 22 mars    trail nocturne de Verneuil 21h 15 Km 31 mars    15 km de Chanteloup (*) 15 Km 7 avril    marathon de Paris 8h45 42,195 Km  inscription individuelle 21 Avril    marathon Annecy 8h30 42,195 Km 26 mai    Villennes (10km) (*) 9h45 10 km 26 mai  Paris St Germain en laye 8h 20 Km  inscription individuelle 23 juin    Trail du Lavoir à Morainvilliers 10 km, 21,5km,   30 Km Pour vous inscrire aux courses listées ci-dessus via le club, envoyez-nous un email au vac.athletisme@gmail.com   ou voir directement avec Patricia RAPPEL Principe de remboursement : UNIQUEMENT POUR LES COURSES CLUB - inscription individuelle : si le coureur court 

La Team du jour

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Le dimanche 16 décembre 2012 avait lieu la fameuse corrida des Pères Noël à Issy les Moulineaux, un 10 km déguisé en père noel. La team du vac était composé de Sylvie BROIX, Marie-Jeanne DUPONT et Sylvie PARISOT-SIMMER qui ont réalisé cette course festive en 1h05, et à voir leurs sourires cette course devait être bien sympa ! Félicitation à vous les filles !

SAINTELYON 2012 : Voyage au bout de la nuit.

Participants : Joëlle, Christine, Hania, Isabelle(Isa), Marie-Noëlle(Mano), Thierry, Bertrand, Michel, Kévin, Christian.    Accompagnant : Barbara       Accompagnant et soutien logistique, technique, psychologique : Patricia Le départ s'effectua de Verneuil samedi matin le 01/12/12 à 10h après une étude poussée sur le choix des véhicules en fonction de la morphologie et des caprices des uns et des autres (les petits en 208, les grands et forts en scénic). Après un ravito (pique -nique), la 208 se dirigea sur Roanne par commodité technique et caprice de notre coach. Ainsi, elle voulut et put ainsi découvrir à sa grande joie le confort du TER Rhône-Alpes reliant Roanne à St-Etienne. L'autre véhicule fila non sans railleries directement sur la ville des verts en effectuant une halte dans une charmante auberge. Cet établissement calme le jour se révéla être un cabaret transformiste le soir venu. La note réglée, nous partîmes promptement. L'un d'entre nous voulait

Résultat Corrida de Saint Germain

Alors qu’une bonne partie des adhérents du VAC faisaient la fête chez notre Coach, une courageuse a bravé le froid et en plus a réalisé une excellente performance sur les 10 km de la corrida de Saint Germain. En effet Manuella a réalisé ses 10 km en 41min et 06s avec une moyenne de 14,59 km/h !!! Place Nom Prénom temps Moyenne (km/h) cat. pcat. 115 GOMES  Manuela 00:41:06 14.599 V1F 4 Félicitation pour cette belle performance !

Résultats - Les Berges de Conflans 2/12/2012

Ce weekend il y avait 2 participants du VAC aux 15 km des Berges de Conflans, visiblement ils étaient contents de leur performance Place Nom Prénom temps Moyenne (km/h) cat. pcat. 330 DEKYNDT  Nicolas 01:13:58 12.168 V1H 104 331 RUIZ  Alain 01:14:00 12.162 V2H 73 Il y avait aussi 2 participantes aux 5 km avec des très bon classement par catégories Place Nom Prénom temps Moyenne (km/h) cat. pcat. 49 TOUSSAINT  Stephanie 00:20:52 14.377 SEF 1 109 BROIX  Sylvie 00:27:03 11.091 V2F 5 Félicitation pour leurs participations !

Résultat du cross des Mureaux 02/12/2012

Voici les résultats du cross des Mureaux qui avait lieu ce weekend où les enfants ont répondu présents. Félicitation à tous ! NOM PRENOM CATEGORIE Place Temps Distance BERTHOUD Alice Benjamine 18/56 06:54 1830 m FERRANDO Lisa Benjamine 23/56 07:01 1830 m LAUWARIE Daphné Benjamine 28/56 07:22 1830 m BOURDON Clément Poussin 35/134 05:04 1350 m BERNARD Thomas Poussin 56/134 05:21 1350 m CHEVALIER Clément Poussin 68/134 05:29 1350 m VIEU Alexandre Poussin 85/134 05:41 1350 m CORLAY Maxime Poussin 118/134 06:14 1350 m FEUILLU Océane Poussine 134/134 pas de temps 1350 m RACHET Lylian EA 93/107 05:39 1000 m MALLET Yoann EA 47/107 04:49 1000 m BERNARD Maxime EA 76/107 05:19 1000 m

Résultats Saintélyon – 1er décembre 2012

Une délégation du VAC était présente à la Saintélyon pour participer au trail nocturne, que ce soit en solo ou en relais. Tout le monde a terminé la course, ce qui n’était pas une mince affaire, si on considère les conditions météo. Nom Prénom Course BERTHOUD Thierry Solo 70km DIEUDONNE Marie-Noëlle Relais 3 DUMONT Christian Relais 3 HEDE Isabelle Relais 3 LARMARAUD Hania Relais 3 LECROART Joëlle Solo 70km MORERE Michel Relais 3 NABRIN Kévin Relais 4 RETY Christine Solo 70km RIBET Bertrand Relais 3 Plus d’infos et des vidéos : http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/ Et également, le récit épique dans la rubrique «  Aventures du VAC  ».