Choix de la course Festive

Voici le lien pour choisir la course festive du club en 2013 :

 http://doodle.com/8d6vv9tfiymbhawb

Vous avez jusqu’au 31 décembre pour donner votre préférence parmi 3 propositions (un seul choix par coureur)

Vous avez jusqu’au 31 décembre pour me donner votre préférence parmi 3 propositions (un seul choix par coureur) :
-          Hérouville / dimanche 5 mai / départ 10h45 / parcours : 8 kms / tarif 10 euros jusqu’au 1 mars 2013, puis 12 euros du 2 mars au 22 avril et 14 euros jusqu’au jour J / site internet http://www.herouvilledanslacourse.fr/
-          La Transbaie / dimanche 2 juin / départ 13h30 / parcours 17 kms / tarif environ 20 euros / site internet www.transbaie.com
-          Sur la trace du loup / samedi 29 juin / départ 17h30 / 2 parcours 17 ou 33 kms / tarif 23 euros jusqu’au 30 avril, 29 euros jusqu’au 31 mai et 33 euros jusqu’au 23 juin / site interne http://www.tracesduloup.com

Début janvier, Béa vous communiquera  le résultat du sondage (course qui aura remporté le plus de succès) et vous devrez lui confirmer votre inscription.
Le club se chargera ensuite d’inscrire les participants et de régler le montant de toutes les inscriptions.
Il prendra en charge également toute la logistique autour de cet évènement : location gîte (pas cher !), organisation du transport, repas…
Attention : le coureur inscrit s’engage à participer à la course et à régler le montant de tous les frais engagés (y compris l’hébergement…).
En cas de désistement, et quel que soit le motif de désistement même maladie, il devra régler ces frais. L’inscription sera payée en partie ou en totalité par le VAC pour un montant maxi de 20 euros (par Michèle notre dévouée Trésorière).
Venez nombreux : plus on est de fous plus on rigole…Les dernières courses festives ont été un réel succès (photos pour preuves sur le site du VAC !!)

Bonnes fêtes de fin d'année à tous !!!

Calendrier des courses 2013

Les 10 courses du challenge des 2 rives sont inscrites au CLUB (*)

DATECourseHeureDistanceInfo
13 janvier  cross départemental de Moisson (plusieurs distances) –
3 février  course nature 10km de Menucourt10h3010 km
3 mars  semi de Paris 10h21 km inscription individuelle
10 mars  Carrière sous Poissy (*)10h12 Km
22 mars  trail nocturne de Verneuil21h15 Km
31 mars  15 km de Chanteloup (*)15 Km
7 avril  marathon de Paris8h4542,195 Km inscription individuelle
21 Avril  marathon Annecy8h3042,195 Km
26 mai  Villennes (10km) (*)9h4510 km
26 mai Paris St Germain en laye8h20 Km inscription individuelle
23 juin  Trail du Lavoir à Morainvilliers10 km, 21,5km,  30 Km


Pour vous inscrire aux courses listées ci-dessus via le club, envoyez-nous un email au vac.athletisme@gmail.com  ou voir directement avec Patricia

RAPPEL
Principe de remboursement : UNIQUEMENT POUR LES COURSES CLUB
- inscription individuelle : si le coureur court -> remboursement sur preuve de course (résultats …),
remboursements : 20€ max pour une course <= semi-marathon, 35€ max toutes autres courses

- inscription par le Club : si le coureur ne court pas -> le coureur doit rembourser au club la totalité de l’inscription, si la somme engagée est >=20€

La Team du jour

Le dimanche 16 décembre 2012 avait lieu la fameuse corrida des Pères Noël à Issy les Moulineaux, un 10 km déguisé en père noel.


La team du vac était composé de Sylvie BROIX, Marie-Jeanne DUPONT et Sylvie PARISOT-SIMMER qui ont réalisé cette course festive en 1h05, et à voir leurs sourires cette course devait être bien sympa !

Félicitation à vous les filles !

SAINTELYON 2012 : Voyage au bout de la nuit.

Participants : Joëlle, Christine, Hania, Isabelle(Isa), Marie-Noëlle(Mano), Thierry, Bertrand, Michel, Kévin, Christian.  
Accompagnant : Barbara     
Accompagnant et soutien logistique, technique, psychologique : Patricia

Le départ s'effectua de Verneuil samedi matin le 01/12/12 à 10h après une étude poussée sur le choix des véhicules en fonction de la morphologie et des caprices des uns et des autres (les petits en 208, les grands et forts en scénic).
Après un ravito (pique -nique), la 208 se dirigea sur Roanne par commodité technique et caprice de notre coach. Ainsi, elle voulut et put ainsi découvrir à sa grande joie le confort du TER Rhône-Alpes reliant Roanne à St-Etienne. L'autre véhicule fila non sans railleries directement sur la ville des verts en effectuant une halte dans une charmante auberge. Cet établissement calme le jour se révéla être un cabaret transformiste le soir venu. La note réglée, nous partîmes promptement. L'un d'entre nous voulait rester nous faire Dalida mais heureusement, il n'avait pas sa perruque.

Résultat Corrida de Saint Germain

Alors qu’une bonne partie des adhérents du VAC faisaient la fête chez notre Coach, une courageuse a bravé le froid et en plus a réalisé une excellente performance sur les 10 km de la corrida de Saint Germain.
En effet Manuella a réalisé ses 10 km en 41min et 06s avec une moyenne de 14,59 km/h !!!
Place
Nom Prénom
temps
Moyenne (km/h)
cat.
pcat.
115
GOMES  Manuela
00:41:06
14.599
V1F
4


Félicitation pour cette belle performance !

Résultats - Les Berges de Conflans 2/12/2012

Ce weekend il y avait 2 participants du VAC aux 15 km des Berges de Conflans, visiblement ils étaient contents de leur performance

PlaceNom PrénomtempsMoyenne (km/h)cat.pcat.
330DEKYNDT  Nicolas01:13:5812.168V1H104
331RUIZ  Alain01:14:0012.162V2H73


Il y avait aussi 2 participantes aux 5 km avec des très bon classement par catégories

PlaceNom PrénomtempsMoyenne (km/h)cat.pcat.
49TOUSSAINT  Stephanie00:20:5214.377SEF1
109BROIX  Sylvie00:27:0311.091V2F5



Félicitation pour leurs participations !

Résultat du cross des Mureaux 02/12/2012

Voici les résultats du cross des Mureaux qui avait lieu ce weekend où les enfants ont répondu présents.

Félicitation à tous !

NOMPRENOMCATEGORIEPlaceTempsDistance
BERTHOUDAliceBenjamine18/5606:541830 m
FERRANDOLisaBenjamine23/5607:011830 m
LAUWARIEDaphnéBenjamine28/5607:221830 m
BOURDONClémentPoussin35/13405:041350 m
BERNARDThomasPoussin56/13405:211350 m
CHEVALIERClémentPoussin68/13405:291350 m
VIEUAlexandrePoussin85/13405:411350 m
CORLAYMaximePoussin118/13406:141350 m
FEUILLUOcéanePoussine134/134pas de temps1350 m
RACHETLylianEA93/10705:391000 m
MALLETYoannEA47/10704:491000 m
BERNARDMaximeEA76/10705:191000 m

Résultats Saintélyon – 1er décembre 2012

Une délégation du VAC était présente à la Saintélyon pour participer au trail nocturne, que ce soit en solo ou en relais.
Tout le monde a terminé la course, ce qui n’était pas une mince affaire, si on considère les conditions météo.

Nom Prénom
Course
BERTHOUD Thierry
Solo 70km
DIEUDONNE Marie-Noëlle
Relais 3
DUMONT Christian
Relais 3
HEDE Isabelle
Relais 3
LARMARAUD Hania
Relais 3
LECROART Joëlle
Solo 70km
MORERE Michel
Relais 3
NABRIN Kévin
Relais 4
RETY Christine
Solo 70km
RIBET Bertrand
Relais 3


Plus d’infos et des vidéos : http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/
Et également, le récit épique dans la rubrique « Aventures du VAC ».